Черният дроб е един от най-големите и най-важни човешки органи. Освен че участва в участва в секрецията на някои от ключовите ензими в тялото, спомага за разграждането на захарта в кръвта и е основен производител на жлъчка, той е първенец по прочистващи свойства в организма. Именно черният дроб е органът, който работи като филтрираща машина за нашите тела. Той спомага за премахването на вредните токсини, химикали и изобщо всичко, което се е натрупало в организма и не просто не ни е нужно, ами представлява вреда за нас. Модерният начин да обобщим всички тези свойства на черния дроб е като кажем, че той извършва основният детокс в тялото ни. Тук се поражда въпросът: ако черният дроб е отговорен за детоксикацията на организма, нужна ли е детоксикация и на самия черен дроб, за да си върши работата подобаващо?

Съвсем логично, отговорът е положителен. Ако черният ни дроб е задръстен с токсини, функциите му намаляват и той все по-слабо се справя с токсините в останалите органи на човешкото тяло. В крайна сметка, свободните радикали буквално превземат организма ни, клетките биват оксидирани, появяват се първите признаци на стареене твърде рано, а и ние самите ставаме много податливи на бактериални, вирусни и гъбични щамове. 

Как можем да помогнем на черния си дроб? Как да му осигурим нужния детокс? Разбира се, опциите на пазара днес са много, но днес ще си поговорим за една конкретна сред тях. Става въпрос за специфичното вещество силимарин. То е познато като „първи приятел“ на черния дроб точно защото спомага за неговата детоксикация. Силимаринът премахва натрупаните токсини в черния дроб, защото сам по себе си той представлява мощен антиоксидант и се бори срещу увреждането на клетките. В допълнение обаче, силимаринът може да се каже, има тройно действие срещу всичко вредно в заобикалящата ни среда, а и попаднало в телата ни. Причината е, че силимаринът има антивирусно и противовъзпалително действие. В тази връзка, при среща с вирусни щамове той подпомага по-бързото възстановяване и предпазва от усложнения в черния дроб. 

Как да си набавим това уникално вещество с тройно детокс действие? Всъщност, това съвсем не е трудно, защото силимарин представлява активното вещество в една добре позната у нас билка – бял трън. 

Какво е бял трън и как влияе върху черния дроб наличния в него силамарин?

Бял трън или млечен бодил е популярен плевел, който виждаме през пролетта и лятото в повечето региони у нас. Макар за градинарите и фермерите той да не е любимия ботанически вид на света, за фармаколозите е обект на дългогодишни изследвания. Разбира се, причината за тези проучвания е главно съдържащият се в белия трън силамарин. На практика, в състава на растението не присъстват други толкова мощни и важни микроелементи (освен известно количество флавоноиди в семената на растението). Силамаринът обаче е достатъчен, за да сметнем белия трън за билка номер едно в подкрепа на чернодробните функции. Силамаринът в млечния бодил укрепва черния дроб на клетъчно ниво, стимулира регенерацията на органа в случай на увреждане, включително и в следствие на злоупотреба с алкохол. Всъщност, силамаринът е отлично средство за бърз детокс и след празниците, защото спомага за по-бързото прочистване на тялото и след преяждане, но и в случай на хранително натравяне. В някои научни изследвания се говори, че силамаринът е толкова силен срещу повечето видове бактерии и химикали, че може да послужи и за противоотрова след консумация на отровни гъби. Силамаринът в млечния бодил се препоръчва и в помощ на лечение на цироза, остър вирусен хепатит, фиброза, стеатоза, предозиране със стероиди и други. В проучване от 2016-та година китайските учени Ю Гоу, Сули Уанг и Уинг Уанг доказват, че съдържащият се в белия трън силамарин на практика може да се справи с почти всякакъв тип хранително натравяне, а също така и да се използва в помощ на лечение на чревни вируси и паразити. 

За да черпим от ползите на силамарина и флавоноидния комплекс, във фармакологията се извлича екстракт от семената и листата на растението. Внимание: коренът на белия трън е силно токсичен и отровен!

Други ползи от бял трън 

В действителност, основното фармакологично приложение на белия трън е в областта на чернодробното здраве. Това обаче съвсем не е възпряло редица изследователи да проучат и другите възможни приложения на билката, особено имайки на предвид нейния троен ефект срещу вируси, срещу токсини и срещу активността на провъзпалителните клетки в тялото. В крайна сметка се стигат до много допълнителни изводи за здравословните ползи от екстракт от млечен бодил.

Бял трън се препоръчва и за диабетици, тъй като редовният му прием може значително да намали нивата на кръвната захар, но освен това той спомага и за по-бързото заздравяване на рани. В тази връзка, екстракт от млечен бодил е тестван и върху някои дерматологични диагнози, в резултат на което се прави извода, че той може да има спомагателно действие в лечение на кожни екземи. През последните години сериозен е интересът на медицинските специалисти и върху положителното действие на продукти с екстракт от бял трън при пациенти с тежко бактериално акне. 

Бял трън няма почти никакви противопоказания. Той може да се ползва дори от бременни и кърмещи жени. Нещо повече – за последните билката е силно препоръчителна, тъй като стимулира лактацията. 

В последните няколко години се говори и за известното превантивно срещу някои видове рак свойство на екстракта силамарин. Става въпрос за следните видове рак: на белия дроб, на маточната шийка, на пикочния мехур, на яйчниците, на гърдата, на простата и на ректума. Според изследователи в Южна Корея екстракт от бял трън може да послужи и за профилактично средство за онкоболни пациенти в ремисия, тъй като той спира разпространението на туморните клетки. 

Последно, но не по важност, бял трън има известно помощно действие при лечение на жлъчно каменна болест, затлъстяване, придружено с високи стойности на лошия холестерол, себореен дерматит и депресия. 

Бял трън – прием и странични ефекти 

Обикновено специалистите съветват да не се превишава дневната препоръчителна доза бял трън от 50 до 300 милиграма дневно. Разбира, се дозировката следва да се определи главно от състоянието на черния дроб, както и причината за приема – в качеството му на помощна терапия, превенция или профилактика. 

Въпреки че растението няма противопоказания, все пак е възможно да настъпят известни странични ефекти в следствие на индивидуална непоносимост. Те включват диария, газове и подуване на корема. 

Любезно ви напомняме, че всички наши материали се изготвят с изцяло информативна цел и не целят да поставят диагнози или лечения. Ние не носим отговорност за каквито и да е щети в следствие на ваши действия, продиктувани от прочетената в материала информация. Съветваме нашите читатели предварително да се консултират със специалисти, в случай че решат да приемат бял трън за профилактика, лечение или превенция на каквото и да чернодробно или друг тип заболяване.  

Литература

1. https://www.webmd.com/digestive-disorders/liver-detox

2. https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D1%8F%D0%BB_%D1%82%D1%80%D1%8A%D0%BD

3. Silymarin improved diet-induced liver damage and insulin resistance by decreasing inflammation in mice Yu Guo 1 2, Suli Wang 2, Ying Wang 2, Tiehong Zhu 1

4. Hepatoprotective effect of silymarin Nancy Vargas-Mendoza 1, Eduardo Madrigal-Santillán 1, Angel Morales-González 1, Jaime Esquivel-Soto 1, Cesar Esquivel-Chirino 1, Manuel García-Luna Y González-Rubio 1, Juan A Gayosso-de-Lucio 1, José A Morales-González 1

5. Effect of silymarin on biochemical indicators in patients with liver disease: Systematic review with meta-analysis Camila Ribeiro de Avelar, Emile Miranda Pereira, Priscila Ribas de Farias Costa, Rosângela Passos de Jesus, and Lucivalda Pereira Magalhães de Oliveira

6. Silymarin/Silybin and Chronic Liver Disease: A Marriage of Many Years Alessandro Federico 1, Marcello Dallio 2, Carmelina Loguercio

7. Mechanisms of liver damage M R Losser 1, D Payen

8. https://www.webmd.com/digestive-disorders/milk-thistle-benefits-and-side-effects

9. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-milk-thistle/art-20362885

10. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-milk-thistle-88325

НИКАКВИ ЧАСТИ ОТ СЪДЪРЖАНИЕТО НЕ МОГАТ ДА БЪДАТ ВЪЗПРОИЗВЕЖДАНИ БЕЗ ИЗРИЧНОТО ПИСМЕНО СЪГЛАСИЕ НА ИЗДАТЕЛЯ!