Основната роля на черния дроб е да прочиства човешкия организъм. Той е така нареченият очистващ орган, защото спомага за елиминирането или поне неутрализирането на натрупаните химикали и токсини в тялото. За да извършва своята функция своевременно и в пълнота, черният дроб има нужда от подкрепа. В съвременната фармакология все по-често се препоръчват именно есенциалните фосфолипиди за целите на добро и устойчиво чернодробно здраве. 

Какво представляват есенциалните фосфолипиди?

Фосфолипидите представляват специфичен вид липиди. Те са от комплексен тип. Характерното за тях е, че съдържат фосфорна киселина в своята структура. Самата фосфорна киселина притежава електричен заряд, а едновременно с това завишава хидрофилността. 

За първи път за фосфолипиди започва да се говори малко след началото на Втората Световна Война. Те са изолирани в края на 1939-та година и то от соя. Интересно е, че фосфолипиди има и в други хранителни продукти, които консумираме ежедневно, но най-често хранителните добавки с фосфолипиди днес включват именно екстракти от соя. Други естествени източници на фосфолипиди са зехтин, ленено масло, слънчогледово масло, краве масло, жълтък, рибено масло, заквасена сметана, сланината, червено месо, главно говеждо, някои видове риба, особено в пъстървата, пилешкото и други. 

Ролята на есенциалните фосфолипиди за тялото най-общо казано се фокусира в това да активират самостоятелното възстановяване на увредените елементи в клетката. Благодарение на тази им функция се избягва риск от пълна загуба на клетките при наличие на вече настъпило увреждане. По-конкретно и главно фосфолипидите спомагат за възстановяването на чернодробните клетки. Причината за фокусът им именно върху този човешки орган е, че те са основен градивен елемент в неговия строеж. 

В съвременната наука разпознаваме три основни вида фосфолипиди. Категоризираме ги според това какъв тип спирт от стои в тяхната структура. Видовете са глицерофосфолипиди (с основа глицерин), фосфосфинголипиди (с основа сфингозин) и фосфоинозитидите (с основа инозитол). 

Поради факта, че се категоризират като есенциални вещества, това означава, че се синтезират директно в човешкото тяло посредством микроелементите, които приемаме в ежедневната ни диета. При чернодробни нарушения, както и при натоварване на черния дроб, а също така и при бедна диета или неправилна обмяна на веществата в тялото има дефицит на есенциални фосфолипиди. Такъв дефицит указва най-сериозно въздействие върху функциите на черния дроб. Обикновено става дума за възпалителните процеси, клетъчни нарушения в строежа на органа или изключително често срещаното заболяване стеатозна болест на черния дроб. Типично за нея е, че тя не е в следствие от злоупотреба с алкохол, поради което се среща и с името неалкохолна стеатозна чернодробна болест. Трябва да се има на предвид обаче и факта, че при увреждане на черния дроб в следствие на алкохолизъм есенциалните фосфолипиди са с не по-малко значение за превенцията от последващи усложнения, включително цироза и туморни образувания. 

Как помагат есенциалните фосфолипиди на черния дроб?

При прием на фосфолипиди най-често те се вмъкват директно в клетъчната мембрана на черния дроб. По този начин спомагат за клетъчното възстановяване, намаляват възпалителните процеси и спомагат за поддържането на нормалните функции на прочистващия орган. В последствие част от фосфолипидите обаче преминават и към жлъчката, с което допълнително се спомага прочистващата функция на организма при наличие на токсини и химикали в тялото. 

Есенциалните фосфолипиди обаче разполагат не само с възстановяваща на клетъчно ниво роля при терапия на черния дроб. Всъщност, класическото лечение с фосфолипиди разполага и с допълнителни функции – намаляване на симптоматиката, подобряване на общата клинична картина на чернодробното заболяване, спомагане за блокиране на патологични изменения и дори подкрепа при борба с хроничен хепатит, за детокс в случай на паралелна терапия, придружена с тежко токсини медикаменти. 

Есенциалните фосфолипиди се активират за действие, когато бъде установено повишено ниво на триглецеридите в клетките на черния дроб. В случай на изключително високи нива на триглицериди наличните естествено синтезирани фосфолипиди в тялото не съумяват да се справят с клетъчната регенерация. Точно в тези случаи е необходима терапия с допълнителен прием на есенциалните вещества. Когато такива бъдат подадени към тялото те веднага активират чернодробните ензими. А самите чернодробни ензими започват скоростното разграждане на излишъка от насъбралите се в голямо количество триглицериди. Паралелно с тази им функция есенциалните фосфолипиди спомагат и по друг начин на черния дроб. Те „събуждат“ митохондриите да възстановят повишените нива на ензимите. По този начин есенциалните фосфолипиди затварят общия цикъл на чернодробната ензимна дейност – тоест получава се свръхактивация за справяне с наличните нарушения и прекратяването й в последствие за нормализиране състоянието на черния дроб. 

В проучване от последните няколко години в Русия е проведено специално изследване върху 3000 пациенти с характерната за черния дроб неалкохолна стеатозна чернодробна болест. След направени тестове на всички диагностицирани със състоянието става ясно, че около 25% от тях са развили сериозен възпалителен процес. Възпалителните процеси се пораждат поради факта, че в чернодробните клетки се натрупва прекомерно количество мазнини. Самите мазнини пък се натрупват в следствие на това, че чернодробната функция е намалена, тоест естествените антиоксиданти в тялото не могат да се справят с натрупаните токсини и окисляването на клетките, а метаболните процеси са нарушени и се наблюдава дисонас в в нормалния ход на обмяната на веществата.  Руските учени отделят точно тези пациенти и към общата терапия, на която са подложени и останалите участници, добавят ежедневна доза от есенциални фосфолипиди. След един месец всички участници отново са тествани. Интересно е, че 25-те процента с възпалителен процес регистрират подобрение, докато при пациентите, които не са има възпаления преди това, такива са започнали. Руските учени заключват, че есенциалните фосфолипиди от една страна, блокират развитието на чернодробното възпаление, а от друга страна намаляват риска от такова, включително и в начална фаза на неалкохолна стеатозна чернодробна болест. Руснаците обаче правят и друг извод, а именно, че при наличие на възпалителен процес в черния дроб, ако той не бъде третиран навреме най-често се стига до унищожаване на хепатоцитите (чернодробните клетки). В симптоматичен аспект това унищожаване се изразява в ръст на чернодробните трансминази. В повечето случаи те са причина за развиване на фиброза и дори фатален край. Въпреки че не пациентите с омазнен черен дроб не е задължително да има възпаление, руските учени са на мнение, че превенцията с есенциални фосфолипиди е задължителна за всички. 

Ползи от есенциални фосфолипиди за черния дроб

Ако трябва да обобщим конкретните ползи от есенциалните фосфолипиди за черния дроб, можем да ги изредим в тази последователност:

1. Нормализират функциите на черния дроб 
2. Спомагат за регенерацията на чернодробните клетки 
3. Подобряват защитните функции на черния дроб, а с това и защитните сили на целия организъм, тъй като този орган е основният „борец“ срещу нахлулите в тялото токсини и химикали
4. Намаляват риска от възпалителни процеси при натрупани мазнини в тялото 
5. Спомага за блокиране на разрастване на вече настъпили възпаления 
6. Предпазват от неалкохолна стеатозна болест и имат помощна роля в нейната терапия
7. Подкрепят черния дроб при злоупотреба с алкохол, както и в случай на медикаментозна интоксикация 
8. Подпомагат ензимите, като ги активират да разградят твърде много триглицериди в чернодробните клетки, и намаляват завишеното им количество
9. Намаляват риска от цироза, фиброза, рак.

Есенциални фосфолипиди – препоръчителна дневна доза, странични ефекти и противопоказания

Есенциалните фосфолипиди в действителност са изключително полезни в подкрепата на черния дроб. Те обаче имат и редица други здравословни ползи: спомагат за подобряване на когнитивните способности, облекчават симптомите на някои стомашни заболявания като колит и язва и подобряват храносмилането, нормализират метаболните процеси, спомагат за предпазването от усложнения при диабет, поддържат сърдечно-съдовата система и дори се прилагат в грижата за красива и млада кожа на лицето. В тази връзка препоръчителната дневна доза за есенциалните фосфолипиди няма еднозначна стойност. Тя се базира главно на това кой орган или система от такива следва да бъде подкрепен. Обикновено, при чернодробни заболявания се препоръчва прием от 500 до 1500 милиграма. Разбира се, от съществено значение е дозировката да бъде съобразена с направените изследвания на чернодробната активност, препоръките на медицинско лице, както и указанията на производителя на хранителната добавка с есенциални фосфолипиди. 

В някои случаи е възможно да настъпят нежелани реакции от прием на фосфолипиди. Обикновено, те се дължат на високи дози или процес на привикване  на организма. Медицинските експерти съветват постепенно завишаване на дневната доза на фосфолипидите, когато се подпомага терапия срещу чернодробно нарушение. Дори да се появят странични ефекти, ако дозата се намали или организмът бъде оставен да привикне към добавката, те отшумяват. Става дума за следните странични ефекти: гадене и повръщане, зачервяване на кожата и обрив, едема, синини, сърбеж и болки по повърхността на кожата без видими рани. 

С повишено внимание към приема на есенциални фосфолипиди следва да са бременни и кърмещи, пациенти с антифосфолипиден синдром, при който липидите атакуват сонствените си антитела, някои онкологични заболявания и при силно съсирване на кръвта. 

Любезно ви напомняме, че всички наши материали се изготвят с изцяло информативна цел и не целят да поставят диагнози или лечения. Ние не носим отговорност за каквито и да е щети в следствие на ваши действия, продиктувани от прочетената в материала информация. Съветваме нашите читатели предварително да се консултират със специалисти, в случай че решат да приемат фосфолипиди за профилактика, лечение или превенция на есенциални фосфолипиди предварително да се консултират с медицинско лице. 

Литература:

1. https://www.healthline.com/health/food-nutrition/phosphatidylcholine#side-effects-and-risks
2. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013301/full?cookiesEnabled
3. Essential phospholipids in fatty liver: a scientific update Fulltext Metrics Get Permission Cite this article Authors Gunderman K, Gundermann S, Drozdzik M, Prasad VM
4. Essential phospholipids in fatty liver: a scientific update Karl-Josef Gundermann, Simon Gundermann, Marek Drozdzik, and VG Mohan Prasad
5. Activity of essential phospholipids (EPL) from soybean in liver diseases Karl-Josef Gundermann, Ann Kuenker, Erwin Kuntz, Marek Droździk
6. Essential phospholipids as a supportive adjunct in the management of patients with NAFLD Author links open overlay panelAsad Izziddin MustafaDajaniaAdnan M.Abu HammourbMohammed A.ZakariacMazen R.Al JaberidMohammed A.NounoueAbdul Ilah M.Semrinf
7. Кели, Карън и Рене Джейкъбс. "Фосфолипиден биосинтез." Синтез на растителни триацилглицероли - AOCS Lipid Library , lipidlibrary.aocs.org/Biochemistry/content.cfm?ItemNumber=39191.
8. Nelson, D. L.; Cox, M. M. Lehninger, Principles of Biochemistry (3rd ed.). Прочети още на: Кои липиди участват в състава на клетъчните мембрани? | Puls.bg - https://www.puls.bg/liubopitno-c-70/koi-lipidi-uchastvat-v-sstava-na-kletchnite-membrani-n-38827
9. Nelson, D. L.; Cox, M. M. Lehninger, Principles of Biochemistry
10. https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%BE%D1%81%D1%84%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BF%D0%B8%D0%B4

НИКАКВИ ЧАСТИ ОТ СЪДЪРЖАНИЕТО НЕ МОГАТ ДА БЪДАТ ВЪЗПРОИЗВЕЖДАНИ БЕЗ ИЗРИЧНОТО ПИСМЕНО СЪГЛАСИЕ НА ИЗДАТЕЛЯ!